Jose Antonio Carmona

8051 noticias publicadas

Octubre 2026

1. 22 octubre
2. Esmeralda Hernández, persona con discapacidad: “Las líneas de las plazas de movilidad reducida del garaje no son un aparcamiento ni un trastero”
3. Julia y Natalia, expertas en limpieza: “La cinta de la persiana también necesita una limpieza, y con esta mezcla queda como nueva”
4. Whirpool quiere que te olvides de planchar la colada: así funciona su nueva tecnología Iron Touch
5. Echar vinagre alrededor del inodoro parece un truco de limpieza perfecto. La ciencia explica por qué no siempre es buena idea
6. 21 octubre
7. Tenía tres altavoces de Apple que se encendían solos. Apple ha lanzado una actualización para arreglarlo
8. Llevamos años pensando que los 21 grados son el tope para no congelarnos en casa. Esta web del Gobierno, dice otra cosa
9. “Pronto dejará de funcionar correctamente”: el mensaje que te llegará de Orange para cambiar tu router por otro con WiFi 7
10. El BOE te enseña cómo alargar dos años tu contrato si vives de alquiler. Esto es lo que todavía no te han contado
11. 20 octubre
12. Tu WiFi puede llegar mucho más lejos sin gastar un euro: solo tienes que cambiar estas cinco cosas en tu router
13. Aceitunas por abajo, electricidad por arriba: la olivoltaica llega a Jaén sin tener que cortar un solo árbol
14. Las dos caras del papel de aluminio tienen truco: la razón de que una sea mate y otra brillante no es la que siempre te han contado
15. En un pueblo de España se han propuesto desconectar del móvil guardándolo en bolsas: “Me habrán llamado 700 personas tranquilamente”
16. Si tienes un router de Movistar, Orange, O2, Jazztel... estás en peligro. Tienen un importante fallo de seguridad
17. 19 octubre
18. Amazon vende una casa con baño, cocina y cuatro dormitorios que se abre en minutos y cuesta mucho menos de lo que piensas
19. Antes de tirar las botellas de plástico, mira lo que puedes hacer con ellas: un toldo para dar sombra a tu terraza
20. Ni cámaras ni alarmas: un pueblo español ha encontrado en Manolo Escobar su arma más inesperada contra los ladrones
21. Jordi Martí, arquitecto con más de 15 años de experiencia: “Los radiadores se han quedado viejos. Esta es la tendencia en las casas modernas”
22. 17 octubre
23. La mejor segunda vida para una vieja tablet Android puede estar en la pared de tu casa
24. Encender la tele y ver directamente la TDT, sin pasar por ningún menú: así puedes hacerlo sea cual sea la marca
25. 16 octubre
26. Los científicos avisan: lavamos las sábanas cada semana y lo importante es a qué temperatura ponemos la lavadora
27. Las cocinas de siempre tienen los días contados: en 2027 llega una tendencia que hará que parezcan una habitación más de la casa
28. Todo un pueblo en Galicia decidió usar una misma caldera de calefacción. Un año después ahorran casi la mitad en la factura
29. La LPH y la comunidad de vecinos no puede impedirlo: “un vecino puede hacer obra en tu cochera si quiere cargar su coche”
30. 15 octubre
31. Esta abuela construyó su casa en apenas 15 horas con dos toneladas de plástico reciclado y la equipó con paneles solares
32. Lidl trae el sabor de Italia con dos cafeteras a precio de ganga: una para inducción y otra para cocinas tradicionales
33. Si la pintura de tus canalones se desprende cuando llega el frío, puede que el problema no esté en la pintura
34. El Dreame X60 Pro Ultra Matrix cambia de mopa según la habitación: quiere que no friegues la cocina con la misma que el baño
35. Vendieron su casa sin contar que tenía termitas en Mallorca. La justicia les condena a devolver una parte
36. 14 octubre
37. Llegan para jubilar a las cortinas blancas de la abuela: están de moda y quedan genial en el salón
38. Antes de que lleguen los nuevos canales de televisión en 4K, UHD Spain muestra en un vídeo todo lo que vamos a ganar
39. Los interioristas están cambiando la forma de colgar los abrigos en casa: ahora los percheros parecen obras de arte
40. Llega por sorpresa un nuevo canal en 4K a la TDT a partir de noviembre: esto es todo lo que podrás ver
41. 13 octubre
42. Llevamos años usando el ventilador de techo solo en verano. Resulta que también puede ayudarnos a ahorrar en invierno
43. Apple lanza nuevos dispositivos para la casa. Llega con subidón de precios, hasta el doble que hace unos meses en algunos casos
44. Puso una piscina de 2.000 kilos sobre el garaje, en el patio de luces. El BOE y los vecinos aún siguen buscando al infractor
45. Los albañiles lo tienen claro: de nada sirve pintar una pared con humedad si antes no haces esto
46. Se acabó llenar el árbol de Navidad de bolas y espumillón: esta será la tendencia este año según los decoradores
47. 12 octubre
48. Pilar García de la Granja, analista económica: “A partir de enero 3,1 millones de personas tendrán que pagar más por la tarifa TUR”
49. 10 octubre
50. Tu Smart TV viene con muchas opciones activadas por defecto: funcionará mejor si desactivas estas
51. Si el WiFi va a pedales, antes de llamar a tu operadora, fíjate en este detalle: es lo primero que hace el técnico
52. 09 octubre
53. Xavi Calabuig, experto energético: “Los grandes responsables del consumo eléctrico son el termo o la lavadora y se nota en la factura”
54. Secar la ropa en un piso pequeño cuando llueve es más fácil con estos armarios: se pliegan y caben debajo de la cama
55. No todo empieza el 5 de noviembre: la TDT prepara un cambio dos días antes
56. Los expertos en limpieza están de acuerdo: si tienes una sola bayeta en la cocina lo estás haciendo mal
57. 08 octubre
58. Esta es la nueva plataforma de streaming que llega a los televisores Philips y que ya echábamos en falta
59. Mi casa es vieja y cuando me voy en fin de semana, dejo un vaso y un papel en el fregadero: para qué sirve
60. Tus vecinos pueden denunciarte por una costumbre muy común y el artículo 7.2 de la LPH les dará la razón
61. Buscar piso en Idealista o Fotocasa cambia desde hoy: el BOE cambia lo que te enseñan los anuncios de alquiler
62. 07 octubre
63. La Ninja Speedi quiere jubilar media cocina y ahora está en oferta: freidora de aire, sartenes y olla en un solo aparato
64. Apple tiene un plan para invadir tu casa: cerraduras, timbres y cámaras de vigilancia fabricadas por LG
65. El mando a distancia de tu tele y otros muchos tienen un relieve en una tecla: no lo parece pero es muy útil
66. Samsung revoluciona el hogar conectado: funcionará aunque se haya caído Internet, desde la lavadora a la nevera
67. 06 octubre
68. Cómo aconsejan las marcas de calderas preparar los radiadores para el invierno: durarán más y gastarán menos
69. Es el consejo arquitectos para hacer la casa más grande: estas puertas si tus techos no son muy altos
70. Qué tienes que hacer para ver La 2 UHD y acceder a RNE Accesible a partir de noviembre en tu tele
71. El Chromecast con Google TV era un desastre para instalar apps: así le he metido 32 GB de memoria
72. Qué es el método LAP de la Policía Nacional para que no evitar estafas cuando estás en casa
73. 05 octubre
74. Se acabaron los taladros: un estudiante de ingeniera ha inventado un tecnología que permite colgar objetos en la pared sin hacer agujeros ni usar clavos
75. Más fáciles de colocar que paneles solares y más decorativas: así son las persianas fotovoltaicas para aprovechar la luz del sol
76. Qué es ese código que aparece en la toma de fibra de tu pared
77. Tiró una freidora de aire a la basura: el ayuntamiento le ha puesto la madre de todas las multas
78. 03 octubre
79. Si solo usas el USB de tu Smart TV para ver películas, te estás perdiendo lo mejor: estas cinco funciones son geniales
80. Expertas en limpieza nos cuentan cómo hacer que la plata brille: “necesitas agua caliente, bicarbonato y papel de aluminio”
81. 02 octubre
82. Las empresas de limpieza avisan si vas a limpiar el poyete de la ventana: “fíjate antes de usar vinagre, lejía o bicarbonato”
83. Con la bajada de temperaturas, hay más riesgo de chinches en nuestras casas. Así podemos evitarlas fácilmente
84. Las expertas en limpieza están de acuerdo: “hay algo mejor que el vinagre o el bicarbonato”
85. Enfriar la casa con menos electricidad: así funciona el aparato que utiliza agua y promete hasta un 80 % de ahorro
86. 01 octubre
87. Lorena Alacis, experta en limpieza: “Para que las habitaciones huelan bien, fabrico mi propio ambientador con suavizante, gelatina y bicarbonato"
88. La TDT podrá dejar de verse y varios ayuntamientos están avisando. También enseñan qué empresa lo arregla gratis
89. LG ha puesto 4K a su tele para la cocina y una batería mayor para olvidarse de tener que enchufarla
90. Ya puedes comprar el nuevo Fire TV Stick 4K: es mucho más delgado, no necesita enchufe y llega con Vega OS

Septiembre 2026

1. 30 septiembre
2. Este experto en reformas avisa: “Es mucho mejor un inodoro suspendido que hará tu baño más amplio y fácil de limpiar”
3. Lidl tiene el mueble perfecto para pisos guardar cosas en pisos pequeños y cuesta menos de 8 euros
4. Tu horno tiene unos números por dentro y está química explica cómo hay que usarlos: “sirven para cocinar mejor”
5. 29 septiembre
6. Estaba harto de subir y bajar el volumen en cada película. Así he conseguido escuchar mejor los diálogos en mi tele
7. Vivir en góndolas de aerogeneradores: la solución a los problemas de vivienda que llega desde los Países Bajos
8. Si eres de Movistar Plus, en septiembre llegan dos canales y una acción especial llenos de cine... y son gratis
9. El BOE busca al vecino que ha puesto una piscina de dos toneladas en el patio comunitario de su edificio
10. 28 septiembre
11. Los cinco trucos que usan los interioristas para redecorar la casa en otoño sin hacer obras y usando solo la iluminación
12. Javier Dasí, ingeniero, para no pasar calor: “Veinte ventiladores consumen como un solo aire acondicionado”
13. Hoy tienes en Lidl una barra de sonido con Dolby Atmos y Bluetooth que cuesta menos de 70 euros
14. Casi como un microondas, esta lavadora se puede poner en cualquier parte: no necesita desagüe y se controla con el móvil
15. 27 septiembre
16. Si tienes una antigua instalación de calefacción en tu casa, tienes un tesoro. Así puedes aprovecharla para montar una red Ethernet
17. 26 septiembre
18. Los profesionales de la limpieza lo saben: estos cuatro trucos bastan para dejar la casa aún más limpia y sin esfuerzo
19. Iba a darme de baja de Disney+ Premium y terminé pagando mucho menos: esto es lo que hice
20. 25 septiembre
21. Xiaomi ha lanzado una cerradura que hace que las demás parezcan prehistóricas: reconoce las venas de tu mano
22. Meter una sartén oxidada en el horno es el trucazo para que no termine en la basura
23. Vaciar la piscina después del verano esconde un gran peligro: puedes quedarte sin ella
24. Nunca te quedarás sin Internet en casa: así funciona Mi WiFi Auxiliar de Orange
25. 24 septiembre
26. Las mesas de comedor ochenteras tienen las horas contadas: estas alternativas son más bonitas y funcionales
27. Ha enfriado su casa con un aire acondicionado viejuno que cogió de la basura: ahora la temperatura no pasa de 15 grados
28. Los jardineros lo tienen claro: “para tener el césped perfecto antes del invierno, mira el termómetro”
29. 23 septiembre
30. Parece un robot de Star Wars, pero es el nuevo calefactor de DREO que además funciona también como lámpara LED
31. Descubren que un tercio de las reformas hechas por eficiencia energética empeoran el calor en las casas
32. Siete alternativas al fregadero de toda la vida que aconsejan los decoradores: son más bonitas y elegantes
33. Philips mejora su sistema de iluminación ambiental para teles: ahora funciona con todo, incluso con la TDT
34. 22 septiembre
35. Mi lavadora llevaba tiempo avisando y lo pagué caro: hay un símbolo que el técnico me recomendó tener siempre vigilado
36. Los cabeceros de cama están pasados ​​de moda: estas son las cinco nuevas tendencias más modernas y elegantes
37. Si no quieres poner rejas, hay persianas de seguridad antiladrones: se bloquean si intentan abrirlas a la fuerza
38. A los 14 años, un adolescente cavó un estanque para un proyecto escolar, sin sospechar que después los animales transformarían el lugar en un pequeño ecosistema
39. 21 septiembre
40. Para que las palomas no ensucien tu balcón, no basta con colgar tornillos o CD`s: esto es lo que de verdad funciona
41. Paredes para usar menos el aire acondicionado: en Austria ya las están probando y bajan la temperatura en casa
42. Los pisos cambian en 2030. Qué dice la normativa europea y cómo te afecta si vives de alquiler o eres propietario
43. Veo Disney+ y creo que es la TDT. La culpa es de los anuncios, que salen aunque seas premium
44. Los pintores profesionales lo tienen claro: deberíamos pintar la casa más a menudo, y no es por estética
45. 20 septiembre
46. Lidl vende hoy por 9,99 euros la solución para tener más enchufes en casa sin hacer obra
47. 19 septiembre
48. Poner la comida en el centro del microondas parece lo lógico. En realidad, hay un sitio mejor
49. El antenista me recomendó esta función de mi tele: es aún mejor que la resintoninzación automática
50. 18 septiembre
51. Solo durante una hora: así es la rebaja express de Ikea con descuentos del 90%
52. No vuelvo a ordenar los canales con el mando: este método es mucho más rápido
53. Michael Helwig, interioista: “así puedes hacer más amplia la entrada de casa sin obras”
54. Votar en contra de una derrama no siempre te libra de pagarla: el artículo 17.2 te obliga en un caso
55. 17 septiembre
56. El truco que me dió el electricista para a acabar con el clásico problema de las luces LED
57. Cambiar los azulejos del baño es un engorro (y muy caro): esta solución es mucho más fácil y elegante
58. Eva Ruíz, experta en limpieza: “Echar un chorrito de oxígeno activo es el mejor truco para limpiar suelos de madera”
59. Este técnico hackeo su aire acondicionado porque era una ruina y ahora paga mucho menos: “ha sido un proyecto de hobby muy divertido”
60. 16 septiembre
61. Movistar avisó que bloquearía a los que usarán routers con ONT no oficiales. Al final, ha cambiado la letra pequeña
62. Si tu Fire TV no te deja instalar apps externas no eres tú, es Amazon. Y han dicho que tienen una solución
63. Por casi 1.500 euros menos tienes hasta hoy en El Corte Inglés esta enorme tele Samsung y a tope de extras
64. Si eres de los que apaga las luces cuando sales de casa, Endesa tiene algo que decirte: podrías estar haciéndolo mal
65. 15 septiembre
66. Antes de conectar la Smart TV por cable Ethernet, conviene mirar un detalle: el WiFi puede ser bastante más rápido
67. “Mira quién está detrás”: así de simple es el consejo de la Guardia Civil para evitar robos en garajes comunitarios
68. El WiFi 7 ya es historia: ASUS lanza dos routers con WiFi 8 que además son compatibles con redes en malla
69. La Paella Zone es la solución de Corberó en placas de inducción para hacer arroces y pucheros familiares
70. Angel Camacho, interiorista: “Para la ducha no recomiendo poner la típica mampara. Esta otra es super elegante”
71. 14 septiembre
72. El mensajero puede dejar tu paquete aunque no estés en casa: así funciona este sistema para comunidades de vecinos
73. Renovar la lavadora, el frigorífico o el lavavajillas puede salir hasta 450 euros más barato: así funciona esta ayuda en Canarias
74. “Solo comienza si el usuario activa lo activa con una palabra clave”: así explica LG qué sucede con lo que dices delante del televisor
75. Una madre y su hija convirtieron 8.000 botellas tiradas en una casa de siete habitaciones. Ahora la alquilan en Airbnb
76. 13 septiembre
77. Mi fisio me dijo que hiciera cambios en casa para teletrabajar. Esto es todo lo que he modificado
78. 12 septiembre
79. Si falla el router, con este truco olvídate de llamar al técnico o la operadora: el WiFi irá como uno cohete
80. La mejor forma para no tener que resintonizar la TDT es activar esta función que muchas teles tienen desactivada
81. 11 septiembre
82. EEUU ha enfriado 340 casas de bajos ingresos sin usar aire acondicionado. Bastó con pintar de blanco sus tejados
83. Los fontaneros están de acuerdo: para quitar atranques del desagüe estos son los trucos que de verdad funcionan
84. LG se ha juntado con NVIDIA para que tengamos robots humanoides en las casas: ya los están entrenando
85. Ikea ha lanzado su nuevo altavoz Bluetooth. Tiene Spotify Tap para montar un estéreo o un hilo musical por toda la casa
86. 10 septiembre
87. Las teles Xiaomi tienen un menú secreto con funciones avanzadas y así puedes activarlo
88. He descubierto que fabricar una compresa casera es el mejor sistema para limpiar las ventanas correderas
89. Meter aspirinas en el tambor de la lavadora: una cosa es lo que dice TikTok y otra lo que dicen los fabricantes
90. 09 septiembre
91. Los expertos en suelos avisan: puedes usar madera en la cocina, pero cuidado con la zona del fregadero
92. La Justicia es clara: un vecino puede negarse a pagar una derrama aunque la comunidad la apruebe por mayoría
93. Movistar está regalando su nuevo router a algunos clientes: así puedes saber si estás entre los elegidos
94. 08 septiembre
95. El técnico de la caldera me enseñó un truco para pagar menos en la factura del gas. He tardado un minuto
96. Tener placas solares es tan fácil como colgarlas en el balcón y conectarlas a un enchufe: esto es lo que debes saber
97. Las mesitas de noche tienen una alternativa que le encanta a los diseñadores: hace el dormitorio más amplio y funcional
98. Los fontaneros están avisando: “Usar lejía en el puede ser lo peor las tuberías. Un chorro de vinagre es mejor”
99. Todo sobre La Séptima, la nueva cadena de la TDT: cómo sintonizarla y qué necesitas para verla
100. 07 septiembre
101. “Imagina que lo estás haciendo al revés”. Gloria Santamaría, experta en el hogar sobre error con el ventilador de techo
102. Los fontaneros avisan: tirar los posos de café por el desagüe del fregadero o el inodoro es lo peor que puedes hacer para tus tuberías
103. Toca resintonizar, tienes una tele vieja y no quieres gastar ni un euro. Esto es todo lo que podrás ver sin cambiar de tele
104. Los cables USB para cargar el móvil no tienen que ser feos. Estos también funcionan como iluminación ambiental
105. Mientras aquí es un lujo y desconocido, el 81% de los pisos en Japón lo tienen. Y cuando lo pruebas, no puedes pasar sin el
106. 06 septiembre
107. Las paredes son uno de los grandes enemigos del WiFi. Un estudio ha encontrado una forma de esquivarlas
108. 05 septiembre
109. He vuelto a escuchar más de 100 casetes con mi Walkman de casi 40 años. La diferencia es que ahora suena por Bluetooth
110. 04 septiembre
111. Movistar Plus cambia tras el verano: así son los dos nuevos canales gratis que estrena en septiembre
112. Muchos lo tapan o lo quitan al reformar, pero este tipo de suelo puede ser uno de los elementos más valiosos de la casa
113. 1.420 vatios, 22 altavoces, Dolby Vision, HDMI 2.1 y todo lo que imagines: así es la barra de sonido más top de TCL
114. TCL presenta su nueva gama de electrodomésticos: más espacio en el frigorífico, lavado con IA y aire acondicionado con control por voz
115. 03 septiembre
116. Los fabricantes quieren que los robots limpiacristales estén en todas nuestras casas. Dreame le ha puesto un brazo para convencernos
117. Así grabó este hombre a su mujer con el amante, con el robot de limpieza con cámara... pero eso no fue lo peor
118. La invasión silenciosa de Xiaomi en Europa se llama Mijia: así es la estrategia para llenar tu casa de tecnología
119. Galicia se adelanta al próximo apagón de la TDT: la Xunta aconseja resintonizar los canales desde hoy
120. Si tienes una tele LG antigua, ahora parecerá de 2026 y mucho mejor. La culpa es de la actualización de webOS 26
121. 02 septiembre
122. Llega a Lidl la solución barata para los pisos pequeños: es ideal si no tienes dónde guardar las cosas
123. Se acabó planchar la ropa: es posible usando el truco que incluso los fabricantes aconsejan
124. Siempre he leído que el router se reinicia pulsando el botón de encendido. Los fabricantes no dicen lo mismo
125. Sonos Beam Ultra y Ace Ultra: así es el audio que quiere convertir tu salón en un cine
126. 01 septiembre
127. Mi tele nueva está cargada de tecnologías muy top. Lo duro es que al final solo aprovecho unas cuentas
128. Xiaomi ha lanzado un calentador muy top para instalar sin llamar al fontanero: y además se controla con el móvil
129. Hay inodoros con asiento en forma de U: por qué en algunos países la ley obliga a que sean así
130. El anuncio más loco para vender un piso podría ser: tiene una plantación de "maría". En un pueblo de España ha faltado poco
131. Los nuevos hornos de Whirpool pueden cocinar de una vez platos para toda la semana: son una oda al "batch cooking"

Agosto 2026

1. 31 agosto
2. “Primero se llevan al extremo y después llega un criterio más maduro”: estos arquitectos explican lo que se llevará en cocinas
3. Esta experta fabrica cocinas y avisa del problema clásico de los frigoríficos: “pueden volverse aún más pegajosas”
4. Hace miles de años, antes del aire acondicionado, en España enfriábamos así las casas. Está técnica aún se usa y funciona
5. Llega a Lidl por solo 5,99 euros, el gadget perfecto para encontrar los cables tras las paredes
6. 30 agosto
7. Olvídate de pagar por almacenamiento: esta app basta para montar y sincronizar tu propia nube desde el móvil
8. Tenía un altavoz conectado en casa, pero no le sacaba partido hasta que descubrí esta función del móvil
9. 29 agosto
10. Tu seguro no cubre terremotos, ni danas ni otros fenómenos extraordinarios: así tienes que reclamar para que te paguen los daños
11. 28 agosto
12. Si tienes una tele LG, también puedes usar Kodi: esto es lo que necesitas para instalarlo
13. El aviso de un electricista: “si al enchufar un aparato da calambre, tenemos un problema que y tiene que ver con la humedad”
14. Siempre recomendaba un Fire TV. Amazon ha subido tanto los precios que he cambiado de opinión: me he pasado al lado oscuro
15. La película de animación más taquillera de 2026 ya tiene fecha en Disney+: llega mucho antes de lo esperado
16. 27 agosto
17. Vuelves de vacaciones y no tienes Internet: descubre qué le pasa a tu router y los trucos para resucitarlo
18. Si pagas por HBO Max y tienes un Fire TV se acabó la pesadilla para instalarlo. Así debió ser siempre
19. “Como mínimo deja la puerta abierta”: la alerta de estos bomberos sobre el peligro del microondas
20. El joystick de la Xbox es un taburete y el pulsador un cojín. Así es lo nuevo de Ikea para pisos pequeños
21. Microsoft te dejará pasar tus juegos físicos a la nube y que duren para siempre. Y de paso te está preparando para las consolas sin lector
22. Si tienes un viejo móvil Android, tienes un Chromecast para cualquier tele: así puedes montarte uno sin gastar un euro
23. 26 agosto
24. Netflix se ha inventado un test de velocidad distinto al resto: sirve para ver si tu operador hace trampas
25. María Fernández, experta en limpieza: “Así puedes tener una casa limpia sin tener que limpiar”
26. Los fabricantes de neveras nos advierten del error cuando las apagamos en vacaciones: nos puede salir muy caro
27. Si al volver de vacaciones tu aire acondicionado huele a cerrado, atento: esto es lo que te dicen los fabricantes
28. 25 agosto
29. Hay gente que tira los posos del café en el váter creyendo que funciona: esto es lo que de verdad pasa
30. Mi café sabía a podrido. Solucionarlo me costó gastar solamente un euro en una pieza de la cafetera
31. Qué hacer al volver de vacaciones para recuperar la rutina sin agobios, según los expertos
32. Digi está doblando la velocidad sin subir el precio: y lo hace para nuevos clientes y para los que ya tienen
33. Estaba desaprovechando mi freidora de aire, pero un cocinero me ha enseñado una de sus funciones más útiles y ahora la uso a diario
34. 24 agosto
35. La OCU tiene cinco consejos para mejorar el WiFi, pero hay otros siete que siempre recomiendo para que el la red vaya cómo un tiro
36. Cuidado con dormir en el suelo en verano. Los médicos avisan: “puede producir alteraciones vasculares y medulares”