Paco Rodríguez
Editor SeniorAunque tengamos aire acondicionado en casa, dormir en verano puede resultar una tarea complicada puesto que además del gasto energético que supone tener opuesto toda la noche, encontrar la temperatura ideal del aparato para que refresque sin perjudicar la salud es complicado.
Para solucionar esto y ayudar a que el aire acondicionado se convierta en una herramienta para el descanso es para lo que Samsung ofrece en sus modelos más modernos la función 'Good Sleep', que ha ido evolucionando en los últimos años adaptándose al hogar conectado.
Combinando aire acondicionado y reloj inteligente
La influencia de una temperatura ambiente adecuada a la hora de conciliar el sueño es fundamental. De ahí que cuando hace mucho calor nos cueste dormir y nos despertemos con más frecuencia.
Pero si dejamos el aire acondicionado puesto a una temperatura fija el problema no se soluciona del todo, ya que puede que sigamos teniendo calor o pasemos frío y al final haya que usar la sábana o una manta para estar más cómodos en pleno agosto.
Para resolver esta situación Samsung decidió desarrollar un modo de funcionamiento especial en sus aparatos de aire acondicionado para ayudar a la gente a dormir mejor durante la noche. Y la clave de este modo es considerar que la temperatura óptima para dormir no es fija durante todo el periodo que una persona duerme. Según comenta el fabricante, la temperatura ideal varía en función de la fase del sueño en la que se encuentre la persona. Es decir, si se está quedando dormida, está durante la etapa de sueño profundo o despertando.
Algoritmo para el modo Good Sleep, bajo la condición de temperatura objetivo 24 °. Imagen: Samsung
Esta es la idea tras el modo 'Good Sleep', que hace fluctuar la temperatura interior de la sala a lo largo del ciclo de sueño de una persona. Así, en primer lugar, cuando una persona se queda dormida, la temperatura se reduce rápidamente en 5 minutos para crear inmediatamente un ambiente agradable.
Luego se mantiene baja de forma constante durante los 90 minutos siguientes para facilitar un sueño más profundo. A partir de los 90 minutos, el aire acondicionado aumenta la temperatura para preparar las etapas más profundas del sueño y evitar despertares por sensación de frío. Hacia el final del sueño la temperatura se mantiene alta, pero sopla un viento suave para crear una atmósfera refrescante.
Hasta aquí una función curiosa, pero lo más interesante llega de la mano de la integración con los relojes y anillos inteligentes en la que Samsung lleva trabajando desde 2018 y no fue hasta 2023 cuando este servicio se convirtió propiamente en una función disponible en los Galaxy Watch4 y Galaxy Ring.
Una vez configurado, cuando el wearable detecta que el usuario ha empezado a dormir, inicia automáticamente el modo 'Good Sleep' en el aire acondicionado en consecuencia. Si estaba previamente apagado, se encenderá con la temperatura objetivo adecuada para dormir y si ya estaba funcionando pero está demasiado frío, se adaptará a una temperatura más confortable para dormir.
Se trata de una automatización de lo más interesante para el usuario que no tiene que meterse en programaciones de temporizadores complejas ni acordarse de seleccionar o cambiar nada en el aire. Simplemente cuando su reloj o anillo detecta que se ha ido a dormir da la orden al sistema de climatización para que el modo especial de sueño se ponga en marcha.
Más información e imágenes | Samsung
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