Según IKEA, "el 39% de los españoles ha cancelado planes en casa por vergüenza al desorden". Es mucho más que tener las cosas en su sitio

Estás tranquilamente en casa, llaman al telefonillo y es una visita inesperada de un amigo o familiar que te apetece mucho ver, pero que te da vergüenza que pase porque no tienes la casa en perfecto estado de revista. No es algo extraño, es lo que en el último estudio de IKEA llaman "vergüenza al desorden".

Una sensación de lo más habitual que muchos tenemos con mayor o menor frecuencia, dependiendo del tiempo que podamos y queramos dedicar a estos asuntos de organizar la casa, pero que en algunos casos puede resultar de lo más limitante en nuestras relaciones sociales e incluso fuente de conflictos.

El orden en casa, esencial para la convivencia

Por todos es sabido que mantener el orden en casa puede ayudar no solo a tener nuestro entorno doméstico más limpio, sino también a mejorar el bienestar, la impresión general de la vivienda, ayudarnos a que nos sintamos más cómodos y a que disfrutemos de los espacios en nuestro hogar.

Pero ahora IKEA ha querido ponerle cifras a esta cuestión y para ello han lanzado el estudio “Hábitos y Actitudes hacia el orden en los hogares españoles” que pretende comprender cómo el orden y su ausencia afectan al bienestar, a las relaciones y a la vida social.  

Según el estudio, el orden es origen de discusiones habituales en el 17% de los hogares españoles, y más de la mitad de los consultados siente culpa (el 52 %) por no ser más organizado u organizada. La ansiedad afecta al 32% de la población, por lo que mantener el orden en casa se convierte en una carga emocional cotidiana, especialmente en mujeres, quienes experimentan una tasa de ansiedad superior a la de los hombres (39% vs. 23%). Según Berta Madera, directora de estudios de IKEA en España:

El estudio nos indica que el desorden no es un problema estético, sino una carga emocional cotidiana. Un poco de organización no solo elimina el desorden, sino que también aligera la carga mental, para que puedas concentrarte en lo que realmente importa.

Otro dato interesante del estudio indica que no encontrar un objeto en casa desencadena una reacción emocional negativa en el 88% de los encuestados. Además, el 68% asegura que pierde tiempo buscando objetos a diario o varias veces a la semana.

Pero lo más interesante de la encuesta de IKEA puede ser cómo nos afecta a nuestras relaciones sociales. Según su análisis, la "vergüenza del desorden" es un fenómeno real que limita la vida social de casi 2 de cada 5 españoles. De hecho aseguran que el 39% hemos cancelado planes en casa alguna vez por sentir esta vergüenza al tenerlo todo desorganizado.

Incluso da un nombre para clasificar al clásico comportamiento que seguro hemos tenido en alguna ocasión cuando alguien avisa de que va a ir a casa y nos ponemos a recoger como locos en unos pocos minutos: "estrella de las visitas".

También clasifican en otros arquetipos curiosos nuestros comportamientos, como ser un "Ninja del espacio" cuando sacamos el máximo rendimiento al espacio disponible, aunque tendemos a a acumular “por si acaso”, o los típicos "Minimalista Zen" si somos de desechar regularmente y valorar el espacio vacío.

Trucos para mantener el orden en casa

¿Qué podemos hacer para que el desorden no nos afecte tanto en nuestras relaciones y vidas cotidianas? Pues no hay una fórmula mágica, pero si multitud de trucos y consejos que transforman nuestro hábitos y que podemos aplicar para por ejemplo mantener un mínimo orden en diferentes partes de la casa.

Es el caso de las reglas 12-12-12 y 20/20. La primera (12-12-12) consiste en buscar en casa y elegir una serie de artículos y objetos que no solamos usar desde hace tiempo, ya sea ropa, aparatos tecnológicos, libros, complementos decorativos que no nos gusten, etc. 

Ahora tenemos que encontrar 12 que no nos importe donar, otros 12 que ya no sirvan para nada y que podamos tirar o reciclar y 12 adicionales que sí queremos seguir teniendo y que pasaremos a colocar y guardar en el lugar que les corresponda dentro de casa.

La regla del 20/20 surge como solución al típico problema al que se enfrentan muchas personas con la necesidad de conservar demasiados objetos, los llamados "artículos por si acaso". Consiste básicamente en hacernos dos preguntas:

• ¿Se puede reemplazar este artículo por 20 euros o menos?
• ¿Puedo reemplazar este artículo en 20 minutos o menos?

Si la respuesta a ambas preguntas es sí, según la regla es hora de eliminar el artículo de nuestra casa. Si la respuesta a solo una de ellas es sí, es posible que debamos considerar si el artículo es fácilmente reemplazable y si tenemos espacio para almacenarlo.

También está el truco del chore-stacking que promete ayudarnos a limpiar en menos tiempo. Vendría a ser algo así como “apilar tareas”. Por ejemplo, mientras un electrodoméstico está funcionando (como la lavadora o el lavavajillas), aprovecha ese tiempo muerto para hacer otra tarea, por ejemplo desempolvar, ordenar o desechar objetos innecesarios. 

Sea como fuere y apliquemos el truco que queramos, lo cierto es que al final hay que poner de nuestra parte, y como cuando éramos niños, tratar de llevar las tareas al día para no pegarnos el atracón justo antes del examen (en este caso las visitas inesperadas).

Vía | IKEA

Imagen portada | cottonbro studio

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